الاجترار النفسي والاكتئاب الليلي

الاجترار النفسي والاكتئاب الليلي

5 نصائح التعامل مع الاكتئاب الليلي

التعامل مع الاكتئاب الليلي وما هي أسبابه وأعراضه الجانبية التي تزيد من معاناة المريض مع بداية الليل، والحقيقة أن الاكتئاب من الاضطرابات العقلية والنفسية الأكثر شيوعًا بين الرجال والنساء، ويكون له آثار نفسية وجسدية مختلفة تزداد تفاقم مع مرور الوقت، حيث يغلب على المريض الحزن واليأس ونوبات من البكاء المستمر لعدم القدرة على التحكم في […]