نصائح هامة لمرضي الفصام
أولاً :- يجب علي المريض الفصامي تناول الادوية التي تحتوي علي الالياف الطبيعية والتي تحوي العديد من الخضراوات الطازجة بالاضافة الي الاطعمة التي تحوي نوعيات جيدة من البروتينات والفيتامينات .
ثانياً :- تناول مريض الفصام الوجيات علي مدار اليوم كبديل عن ثلاث وجبات وهذا الامر سيؤثر بشكل كبير علي الحالة المزاجية للمريض الفصامي .
ثالثاً :- هناك بهض الاطعمة التي تحي النياسين والتي يحتاج اليها مريض الفصام والتي من بينها السمك والبيض والبطاطس وهي اطعمة ضرورية وفي الواقع الاهتمام بالنظام الغذائي امر هام للمرضي النفسيين بشكل عام .
رابعاً : – الابتعاد عن اي مشوربات تحوي علي الكافيين والتي تسبب في التأثير السلبي علي الاشخاص المصابين بمرضي الفصام الذهاني من الناحية المزاجية .
خامساً :- يجب توفير الجو المناسب والحياة الخالية من الشجار والضغوط فاعراض مرض الفصام تتفاقم بشكل كبير في حالة تعرض المريض الي الضغوطات والمشاكل الحياتية ولابد من العمل علي تحسين الحالة المزاجية طول الوقت .
سادساً :- التواصل مع دكتور نفسي لعلاج الفصام حالة التعرض لاي مضاعفات او تفاقم في الاعراض او في حالة حدوث انتكاسة الفصامي حتي لا يدخل المريض في مراحل اخطر .