مراحل الحزن الخمس عند علاج الادمان
هناك ما يسمى بمراحل الحزن الخمس التي يمر بها متعاطي المخدرات والكحوليات بشكل عام أثناء خضوعه لبرنامج علاج الادمان سواء تم الأمر في المراكز العلاجية أو كان علاج الادمان في المنزل وهو ما نحبذه ، والا شك أن تلك الحالات التي تؤثر على حياته بشكل كلي .
مما جعلنا نقوم بدراسة كل مرحلة على حدة من تلك المراحل الخمس والعمل علي تجنبها حتي لا تكون سبب في فشل رحلة التعافي والعمل علي إعادة الأشخاص إلي ممارسة حياته من جديد بشكل طبيعي ولا يكون لـ مراحل الحزن الخمس عند علاج الادمان سبب في حدوث الانتكاسة من قريب ,ومن هنا سوف نتعرف علي مدى تأثيرها على المدمن أثناء فترة التعافي وكيفية التغلب عليها وهذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال…
ما هي مراحل الحزن الخمس؟
مراحل الحزن الخمس تبدأ بالإنكار يليها الغضب ثم مرحلة اللوم والمبررات وهي مرحلة منتشرة بين العديد من مدمني المخدرات في مراحل التعافي ، وبعد ذلك حدوث الاكتئاب واخيرا يصل المدمن الى مرحلة تسمى مرحلة القبول, ففي الثلاث مراحل الأولى يحاول الشخص المتعاطي أو شئت قل المدمن اخفاء الشعور الذي يعيش فيه ، ويحاول ان يُظهر انه علي ما يرام ولكن الحقيقة تظهر في عينه ويظهر هذا لدي كل شخص قريب من المدمن .
أولاً مرحلة الإنكار :
تلك المرحلة من مراحل الحزن الخمس عند علاج الادمان وهي المرحلة الأصعب بل إنها من أصعب المراحل لان المدمن يكون غير قادر على مواجهة حقيقته وحقيقة ما يشعر به ، ويحاول أن يجد تبريرا ًلوضعه فهو قد يكذب وينكر تعاطي المخدرات ، ولكنه ليس متعمدا ًالكذب بل لأنه غير قادر على تقبل حقيقة انه مدمن ومن ثم علي الأهل دور كبير في مساعدته للبدء في طريق التعافي .
ثانياً مرحلة الغضب :
وهنا بمجرد أن تهدأ مرحلة الانكار ويستطيع ان يتقبل وضعه وان يقتنع بحقيقة ادمانه ، يبدا يشعر بالارتباك والحزن والإحباط ، وقد يظهر هذا على تصرفاته وانفعاله الشديد مع المواقف ، وانزعاجه الدائم .
مرحلة اللوم والمبررات:
يحاول متعاطي المخدرات في هذه المرحلة أن يضع اللوم على الآخرين لما وصل إليه من إدمان . ولكن يبحث لنفسه عن مبررات غير عقلانية حتى يشفق على نفسه .وهذا لا يجد له حلا لمشكلته ، بل انه يشعر بالخسارة واليأس مما يدخله في مرحلة الإكتئاب.
مرحلة الاكتئاب:
وهي المرحلة التي كان يحاول المدمن تجنبها منذ البداية فلا شك أن وقوعه في دائرة الادمان واستفاقته بعدها سيكون في حالة من الاكتئاب خاصة في حال الاصابة بالاضطرابات النفسية ، فهي مرحلة صعبة على مريض الإدمان لأنه يشعر بحزن حقيقي وذلك بسبب إدراك مريض الإدمان بالخسائر التي وصل إليها، وعلى الرغم من ذلك إلا أنها تبشر ببداية مرحلة القبول.
مرحلة القبول:
تقبل الوضع , حيث يبدأ مريض الإدمان أن يتقبل وضعه مما يجعله يخضع لبرنامج علاج الادمان برغبة منه وهذا هو بداية الشفاء الحقيقي , وتعبر هذه هي أهم مرحلة لأنها تقود المريض الى التعافي , وللأهل والأصدقاء دور كبير في مراحل التعافي من الادمان , ونجاح برامج علاج الادمان بالتخلي عن مراحل الحزن .
ما تأثير مراحل الحزن الخمس علي علاج الادمان؟
في واقع الأمر وهذا ما يؤكده المختصون في المراكز العلاجية مدي تأثير الحزن بكل مراحله بصورة قوية للغاية وبشكل سلبي علي علاج الادمان فيسبب عدم تحقيق أهداف البرنامج العلاجي ،وكذلك فإن مراحل الحزن تؤدي إلى حدوث الانتكاسة سريعا .
فلو أننا شبهنا الحزن بالحبل فمن السهل أن تكون الحياة أسهل إذا كانت المراحل تسير في صورة خط مستقيم بنفس التتابع الذي ذكرناه أنفاً , لكن إذا كانت هناك مزيج من العقد المختلطة في المنتصف فلا شك أنها سوف تجعل الحياة أكثر تعقيداً وهذا ما يؤكده المختصون في المراكز العلاجية , بمعنى أن معظم مدمني المخدرات قد ينتكس حيث انه بعد ما يتخلص من مرحلة الانكار فإنه يعود إليها مرة أخري .
ايضا ليس هناك وقت زمني للوصول لمرحلة القبول فقد يصل المتعافي بعد ايام او اسابيع او شهور واحيانا سنوات .وهذا يتوقف على قدرة مريض الإدمان بالالتزام بالبرنامج العلاجي، وايضا قد يصاب مريض الإدمان والاكتئاب في ذكرى وفاة شخص عزيز عليه مما يزيد الأمر تعقيدا . ويجعله يتراجع نفسيا ، وقد ينتكس ويعود إلى الإدمان ويبدأ من جديد في مرحلة الإنكار والغضب وغيرها من مراحل الحزن . ولهذا فإن تقييم المرحلة التي وصل إليها مريض الإدمان مهم جدا في برنامج علاج الادمان .
كيف تتغلب على مراحل الحزن الخمس أثناء علاج الادمان؟
- يتم التغلب علي مراحل الحزن الخمس في مراحل علاج الادمان من خلال العمل علي توعية مريض الإدمان بمراحل الحزن الخمس ومدي تأثيرها علي البرنامج العلاجي وكيف انها ستكون سبب في حدوث الانتكاسة من قريب .
- العمل علي تجنب أي ظروف بيئية تساعد على الاكتئاب والحزن وتجعل مريض الإدمان ينتكس ولا يتبع البرنامج العلاجي.
- العمل علي تقوية وزيادة الارادة والرغبة عند متعاطي المخدرات أثناء العلاج من الادمان .
للمزيد من المعلومات عن دور الارادة في علاج الادمان
- العمل علي عمل ندوات نفسية عن طريق الأخصائيين لتشجيع المرضى على التعافي .
- يتم تنظيم رحلات ترفيهية تحت اشراف الاخصائيين.
مقالات ذات صلة
