في حاجة إسمها الإكتئاب الموسمي وكتير منا لا يعلم الكثير عن هذا الاكتئاب وربما يعاني منه بالفعل ويحتاج إلي مساعدة المختصين , وسوف نتحدث باختصار غير مخل عن هذا النوع من أنواع الاكتئاب .
متي يأتي الاكتئاب الموسمي ؟
الإكتئاب دا بيجي مع تغيير الفصول يعني في فصل مختلف وفي العادة بيكون في فصل الشتاء , ومن هنا مشكلة شهر 9 و 10 شهور بتخليك عايز تعيط و حساس زيادة عن اللزوم حبتين كما يري المختصين . !
ما هي أعراض الاكتئاب الموسمي ؟
في واقع الأمر هناك العديد من أعراض الاكتئاب الموسمي التي تظهر علي الاشخاص ومن أبرز تلك الأعراض ما يلي :
-بتلاقي شعرك بيسقط وشكلك مُرهق وعصبي بغير العادة ذبول كليًا وده من أشهر أعراض الاكتئاب الموسمي عند البنات . ..
لو أتكلمت مع حد وهو مش مركز معاك ممكن تكتئب يومين تلاتة من قِلة الإهتمام وده مش أمر طبيعي بيمر بيه الشخص , فمن الوارد ميكنش مركز معاك وده عادي , ولكن في حالة الاكتئاب الموسمي الأمر مش عادي خالص .
لو إتصلت على حد مرتين وماردش عليك بتفكر جديًا أنك تمسحه من حياتك وتقطع علاقتك بيه ومن هنا لازم نفكر في الحل ونعرف اننا بنعاني من اضطراب نفسي . !
خلاصة الاكتئاب الموسمي ومقولة الامام
الإمام علي بن أبي طالب قال :
– تجنبوا هواء الخريف ، فإنه يفعل بكم ما يفعل بأوراق الشجر وهذا لو صح الخبر عن الامام علي ابن ابي طالب رضي الله عنه.
مصادر الموضوع
