تخلصت من الوسواس القهري نهائياً

“تخلصت من الوسواس القهري نهائيًا ” يروي أحد المرضى خلال هذا الموضوع تجربته مع علاج الوسواس القهري وكيف تخلص منه نهائيًا. الجدير بالذكر أن تجارب الإضرابات النفسية تختلف من حالة إلى أخرى في الأعراض والعلاج، فكل مريض يختلف عن الآخر في نوعية الأعراض وشدتها حتى ولو كانوا يعانين من نفس نوع الإضطراب، وأيضًا تجربة العلاج […]

لكي تعي تمامًا فن تجاهل الوسواس القهري في دقيقتين، أعلم أولًا بأن تجاهل الفكرة الوسواسية يجب أن يكون بمحاولة منك لوقف تلك الفكرة وليس بمنعها، وتجاهل الوسواس القهري لا يتطلب أيضًا إيقاف الأفكار أو منعها، إنما يتطلب إهمالها وعدم الإهتمام بها، أي طنش الوسواس القهري. ومن خلال السطور القليلة القادمة نوضح لك كيفية تعلم فن […]